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Vinyasa Yoga

Mach mit

60 min

Fließende Bewegungsabfolgen (so genannte Asanas-Flows) stärken, kräftigen und dehnen deinen Körper, reduzieren Stress und helfen dir ausgeglichener zu werden. Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder nicht.


Der Kurs findet montags von 19.30-20.30 Uhr statt.

Flexibler Einstieg

Es handelt sich um einen durchgehenden Kurs. Du kannst somit jederzeit einsteigen und deine Termine flexibel planen.

120€

Die 10er Karte kostet 120€, du kannst dir die Termine flexibel einteilen.

FAQs

  • Wie viele Kursteilnehmerinnen sind es?

    Das kommt ganz auf den Kurs an. Wenn du die aktuelle Teilnehmer-Anzahl erfahren möchtest, schreib mir einfach eine kurze Mail oder WhatsApp-Nachricht.

  • Wie läuft die Bezahlung ab?

    Die Abrechnung der Kurse erfolgt über eine 10er Karte. Wenn du mit dabei sein möchtest, melde dich bei mir. Ich stelle dann eine Rechnung aus, die du bar oder per Überweisung begleichen kannst.

  • Wie fit muss ich sein?

    Da ich großen Wert auf eine möglichst individuelle Betreuung lege, musst du dir keine Gedanken über dein Fitnesslevel machen. Jede Übung kann skaliert werden, sodass sie individuell passt. Wichtig ist die Gruppendynamik, die alle Teilnehmerinnen motiviert, um regelmäßig mit dabei zu sein und dran zu bleiben.

  • Wann kann ich anfangen?

    Das variiert je nach Kurs. Schau einfach auf der Kurs-Detailseite nach, wann Einstiegsmöglichkeiten bestehen. Manche Kurse sind in sich geschlossen, andere wöchentlich fortlaufend.

  • Ich traue mich nicht ins Fitnessstudio. Bin ich bei dir richtig?

    Oh ja, auf jeden Fall! Da ich die Betreuung individuell gestalte und auf deine Bedürfnisse eingehe, musst du keine Angst haben, den Ansprüchen nicht gerecht zu werden. Außerdem gibt dir der Rahmen mit vielen weiteren Teilnehmerinnen und Müttern Sicherheit.